Gestion du Stress & Sophrologie en entreprise

 

La sophrologie en entreprise

Vous être manager, commercial, personnel de santé, responsable une institution ou d une association et vous souhaitez proposer à vos salariés une approche de performance  et «  mieux-etre» au travail

Mes interventions s’appuient sur des outils de communication et la pratique de la sophrologie, une réponse simple, efficace, rapide et adaptée aux réalités de l’entreprise.

Les effets bénéfiques pour l’entreprise :

  • Diminuer l’absentéisme (prévention)
  • accompagner le retour au travail ( réadaptation)
  • Dynamiser le potentiel des collaborateurs
  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Gérer de façon « durable » les ressources humaines
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques
  • Respecter la législation du travail en matière de préservation de la santé des salariés (article L4121-1)

Les effets bénéfiques pour les salariés :

  • prévenir les effets négatifs du stress,et de la fatigue
  • Développer la confiance et l’affirmation de soi
  • apprendre à de gérer ses émotions
  • Affronter une échéance importante
  • Se préparer au changement,
  •  se préparer à la prise de parole en public
  • Améliorer la concentration, la mémoire
  • Augmenter la motivation, la créativité  ,l esprit d équipe pour faire évoluer favorablement la productivité de l entreprise

Modalités d interventions :

  • séances de sophrologie au sein de l entreprise : hebdomadaires ou 2 fois par mois  (10 personnes maximum)
  • intervention ponctuelles sous forme de modules ciblés sur le thème de votre choix (gestion du stress, adaptation aux changements etc..)
  • Prise en charge au cabinet ou dans l’entreprise de l’accompagnement individuel de la personne ou d accompagnement de retour au travail

Les séances se pratiquent assis ou debout. Une salle calme et tempérée équipée de chaises et correspondant au nombre de participants suffit. Aucune tenue particulière n’est exigée.

tarif :

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