Atelier du bonheur : Journée Déclic !!

Posté par le avril 19, 2015

 

     

    Se poser ,se ressourcer et apprendre à être plus heureux

                                          Dimanche 7 juin 2015 

   En plein air dans un cadre calme et agréable au bord d’une piscine à Valbonne 

 

 

Animé par Muriel Nicault sophrologue ,Hypnothérapeute ,coach spécialisée en psychologie positive

 

 Programme de la journée

Matin

9h15 :Accueil des participants

9h30 :Introduction à la psychologie positive : qui est l’étude des conditions et processus contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement des individus,des groupes et des institutions

Elle est née de nombreux travaux scientifiques,car depuis peu des chercheurs internationaux s’intéressent vraiment au bonheur et nous font des révélations très intéressantes !!

-Echange et partage :tester ses connaissances et jeter à la poubelle ses idées reçues et idées fausses sur le bonheur

11h pause

11h15 / 13h : Comment augmenter ses capacités à ressentir le bien -être Découvrir et comprendre l’équation du bonheur  ,son origine ,détail de chacune de ses composantes

                                                       13/14h repas 

 

Après-Midi 

14/17h30 :Evaluer sa façon de fonctionner au quotidien et

définir ses projets (ou de nouveau projets) à partir de l’équation du bonheur mais de son équation personnelle pour donner plus de sens à sa vie

-Méditation créatrice pour ancrer cette équation au niveau du cerveau droit

Création d’un tableau de vision qui permettra d’ancrer cette journée déclic et ses nouvelles découvertes dans son quotidien

-Echange ,partage autour des derniers livres sur le bonheur et la psychologie positive

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Horaire :     9h30 / 13h       14h/ 17h30

Tarif:        75 euro

déjeuner sur place au bord de la piscine ,chacun apporte son pique nique 

Inscription : places limitées à 10 personnes

La réservation ne sera prise en compte qu’aprés versement d’un acompte de 30 euro à envoyer   à                             Muriel Nicault ,villa anais ,12 rt des Bréguières 06110 le Cannet

  Renseignements par mail : murielnicault@gmail.com ou sur Facebook                                                                                         et n’hésitez pas à « liker » ma page , les Ateliers du bonheur :

https://www.facebook.com/pages/Les-ateliers-du-bonheur-Muriel-Nicault/405781452887996?ref=ts&fref=ts

 

                       A bientôt pour cette journée déclic bonheur !!